Conoce tu tipo de cuerpo y comienza a sacarle el mayor provecho a tu figura
Entender la forma de tu cuerpo es el primer paso para resaltar tus mejores características y elegir las prendas que te harán sentir más cómoda y segura.
Los 5 tipos de cuerpos son: reloj de arena, triángulo, triángulo invertido, rectángulo y manzana.
Recuerda que el tipo de cuerpo no tiene relación con tu peso o talla
Cómo medir tu silueta:
-
Colócate derecha de frente a un espejo.
Te recomiendo usar un top deportivo y short o leggins pegados
1. Con una cinta métrica vas a sacar tu primer medida, que será de donde comienza tu huesito del hombro hasta el huesito del otro hombro.
2. La segunda medida la vas a tomar de la parte más
ancha de tu cadera, de extremo a extremo.
Cómo tomar la foto de tu silueta
- Para confirmar el tipo de cuerpo que tienes, te recomiendo tomarte una foto con su celular a la altura de tu pecho
1. Coloca tus brazos un poco separados de tu cuerpo.
2. Mantente de frente con el cabello para atrás.
3. Utiliza los costados de tu celular como regla para medir tu cuerpo, lo primero en chocar será la parte más ancha de tu cuerpo, ya sea tus hombros o cadera.
¡Resultado final!
Con tus medidas y foto en mano es momento de identificar ver cuál
es tu tipo de cuerpo y sacarle el máximo provecho.
Identifica tu tipo de cuerpo
Reloj de arena
Si las medidas de tu cadera y hombros es la misma y tienes una cintura muy marcada ¡Felicidades tu tipo de cuerpo es reloj de arena!
Para resaltar tu figura solo debes seguir la misma silueta y no agregar mucho volumen.
Rectángulo
Ahora, si tienes una cintura muy poco marcada y tanto la medida de tus hombros y tu cadera son la misma ¡Eres cuerpo rectángulo!
Para lograr una silueta balanceada lo único que debes hacer es marcar tu cintura.
Triángulo invertido
Cuando la medida de hombros es más ancha que la de tus caderas ¡Felicidades, tu tipo de cuerpo es triángulo invertido!
Tu objetivo principal es equilibrar tu silueta, así que te recomiendo agregar volumen en las prendas de abajo o llevar la atención mostrar tus piernas.
Reloj de arena
Si las medidas de tu cadera y hombros es la misma y tienes una cintura muy marcada ¡Felicidades tu tipo de cuerpo es reloj de arena!
Para resaltar tu figura solo debes seguir la misma silueta y no agregar mucho volumen.
Rectángulo
Ahora, si tienes una cintura muy poco marcada y tanto la medida de tus hombros y tu cadera son la misma ¡Eres cuerpo rectángulo!
Para lograr una silueta balanceada lo único que debes hacer es marcar tu cintura.
Triángulo invertido
Cuando la medida de hombros es más ancha que la de tus caderas ¡Felicidades, tu tipo de cuerpo es triángulo invertido!
Tu objetivo principal es equilibrar tu silueta, así que te recomiendo agregar volumen en las prendas de abajo o llevar la atención mostrar tus piernas.
Triángulo
Si, por el contrario, el ancho de tus hombros marca una medida más pequeña que el ancho de tus caderas, ¡Eres cuerpo triángulo!
Para ti lo importante es llevar la atención en tus hombros, lo puedes hacer mostrando piel en esa zona o agregando prendas con volumen.
Manzana
Ahora, si tu cintura se encuentra justo debajo de tu busto, tienes un poco de vientre abultado y tanto la medida de hombros como de cadera son los mismos ¡Sin duda tu cuerpo es manzana!
Lo importante en tu tipo de cuerpo es respetar tu cintura y resaltar tus hombros y piernas para llevar la atención en estas zonas.
Triángulo
Si, por el contrario, el ancho de tus hombros marca una medida más pequeña que el ancho de tus caderas, ¡Eres cuerpo triángulo!
Para ti lo importante es llevar la atención en tus hombros, lo puedes hacer mostrando piel en esa zona o agregando prendas con volumen.
Manzana
Ahora, si tu cintura se encuentra justo debajo de tu busto, tienes un poco de vientre abultado y tanto la medida de hombros como de cadera son los mismos ¡Sin duda tu cuerpo es manzana!
Lo importante en tu tipo de cuerpo es respetar tu cintura y resaltar tus hombros y piernas para llevar la atención en estas zonas.
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